Archiv pro den: 27. 5. 2019

Cvičme v rytmu aneb tipy pro fyzickou aktivitu doma

27.5.2019

Užít si cvičení doma má mnoho výhod. Především se jedná o úsporu času a financí. Poskytuje maximální časovou svobodu. Nejste ničím omezeni. Začít cvičit můžete tak doma kdykoliv. Stejně si i různá cvičení obměňovat dle potřeby apod. A jaká cvičení jsou reálná a efektivní? Pilates neboli kontrolní cvičební systém pro […]

Read More